ГЛАВНАЯ    ПРОДУКЦИЯ    ДЛЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ    ЛИНЕЙКИ    ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ    КОНКУРСЫ    ФОРУМ
     

Витамин E

Витамин Е (токоферол)

Название «витамин Е» обозначает «се­мейство» четырех родственных по химической структуре и биологической активности соеди­нений, так называемых токоферолов. Витамин относится к антиоксидантам и защищает клетку от свободных радикалов, препятствуя ее разрушению. Потребность в витамине Е и других биоантиоксидантах существенно воз­растает под влиянием целого ряда факторов: при нервном напряжении, воздействии экологически вредных факто­ров, ионизирующей радиации, промышлен­ных выбросов, курении, чрезмерной физи­ческой нагрузке, или, наоборот, при длитель­ной вынужденной неподвижности, например, у больных с переломами костей, у лиц, рабо­тающих в ограниченном пространстве и т.п. Беременность также является состоянием, при котором потребность в витамине Е повы­шена, а защищать от свободных радикалов в это время нужно не только клетки маминого организма, но и клетки малыша. Во всех этих случаях витамин Е выступает как естествен­ный барьер для предотвращения перехода нормально протекающих реакций в их неуп­равляемую и неконтролируемую фазу. Витамин поддерживает функцию половых желез, участвует в образовании женских половых гормонов, регулирует менструальный цикл.

Основным источником витамина явля­ются растительные масла, так же он содержится в хлебе из муки грубого помола, греч­невой крупе, зелени.

Дефицит витамина Е приводит к возникновению мышечной слабости и анемии, которые обусловлен­ны преждевременным изнашиванием и разрушением мышечных волокон и эритро­цитов. Во время беременности недостаток вита­мина Е способствует угрозе прерывания бе­ременности, особенно в первом триместре, так как недостаток антиоксидантов может привести к непоправимым дефектам при прикреплении плодного яйца к матке и обра­зовании плаценты.

Очень опасен дефицит витамина Е для новорожденных и особенно — недоношен­ных детей. Дело в том, что ребенок появля­ется на свет с низким уровнем этого витами­на и должен быстро восполнить его запасы за счет материнского молока. Дефицит вита­мина Е в этот период может явиться причи­ной анемии, легочных заболеваний, тяже­лых нарушений зрения. Вот почему этот ви­тамин включен во все смеси для искусствен­ного вскармливания малышей и поливита­минные препараты для беременных и кормя­щих женщин.





Календари

Тесты-игры

Видео

Конкурсы

Ваше мнение

Используете ли Вы влажные салфетки для интимной гигиены?
Да, каждый день
Нет, никогда не покупала
Да, только после полового контакта
Да, несколько раз в неделю
Нет, не удобно использовать
Нет, но собираюсь попробовать



115201, Москва, Каширский проезд, д. 13, а/я 10
Телефон: (495) 787-92-68; email: olga@bolear.ru
© «FRAUTEST», 2006-2017.
Создание и поддержка сайта —
Лаборатория Фанк

   
Rambler's Top100
Все про беременность: тесты на овуляцию, фотографии результатов теста, большое количество линеек беременности, вопросы и ответы от врача акушера-гинеколога, форум о беременности, Полезные статьи, календарь беременности и зачатия.